התשובה לשאלה זו נראית מובנת מאליה, נכון? שאל מישהו ברחוב והוא עשויי לספר לכם שזה "אדם שלא אוכל בשר." אבל זה רק בחלקו נכון.
המילון מגדיר "צמחוני" כך: "אדם שלא אוכל בשר או דגים."
לפי אגודות צמחוניות, "צמחוני הוא מישהו שלא אוכל כל בשר, עוף (זה תרנגולות, תרנגולי הודו, ברווזים ואווזים ), רכיכות ודגים, או מאכלי ים (כולל סרטנים ושרימפס), או כל מוצר אחר שנובע מחיות מתות (כגון ג'לטין בשרי)."
אילו סוגים של צמחונים יש?
Ð לקטו צמחונים אובו הן הסוג הנפוץ ביותר של צמחונים. הם אוכלים ירקות, פירות, קטניות (אפונה, עדשים ושעועית) ודגנים (כגון חיטה, שיבולת שועל ואורז) ואת תוסף התזונה שלהם עם ביצים ומוצרי חלב (חלב, שמנת, יוגורט וגבינה).
Ð לקטו צמחונים אוכלים מוצרי חלב, אך לא ביצים.
Ð אובו צמחונים אוכלים ביצים אך לא מוצרי חלב.
Ð תזונה טבעונית אינה כוללת ביצים, מוצרי חלב או כל סוג של מוצר מן החי, כולל דבש.
אז מה אוכלים צמחונים?
המון דברים! אחד הדברים הגדולים על תזונה צמחונית הוא שהיא מלאה בריאות, מזון טרי, מזין וטעים! אנחנו לא רק אוכלים סלט. אנחנו אוכלים פסטה, פיצה, קארי, אורז, שעועית, תפוחי אדמה , מגוון ועסיסי של פירות וירקות. אנחנו גם אוכלים גלידה, שוקולד, צ 'יפס! הדברים היחידים שאנחנו לא אוכלים הם אלו מזונות אשר חיה (כולל דגים) היתה צריכה למות או לסבול בשבילם.
מה עוד לא אוכלים צמחונים?
Ð שומן בעלי חיים, רקמות ועצמות של בעלי חיים שנשחטו. הוא משמש בייצור של מרגרינה, עוגות, מאפים ועוגיות.
Ð צמחונים רבים אוכלים רק ביצי חופש בגלל התנגדות לכלובי הסוללה של התרנגולות (כלובים צפופים בצורה שקשה לתאר, בהם התרנגולות מוחזקות עד שנתיים, ואז נשחטות). לפעמים צמחונים לא אוכלים ביצים.
Ð כמה צמחונים גם לא אוכלים דברי חלב או דבש.
במה לא משתמשים צמחונים?
Ð מוצרי עור, כגון תיקים, נעליים, חגורות, כפפות, מעילים ועוד בגדים, רהיטים מרופדים בעור, שטחים, תכשיטים עם חוטי עור
Ð מוצרי פרווה, כגון מעילים, כפפות, צעפים, בובות, שטחים
Ð מוצרי יופי שעבורם עשו ניסיונות עם בעלי חיים
©2011 צמחונים צעירים
